悦跑圈APP官方版是一款专为跑步爱好者设计的免费运动记录工具。它支持实时记录跑步轨迹、距离、速度、消耗的卡路里等数据，同时具备社交互动功能，用户可以添加好友、分享跑步动态、参与线上挑战。其界面简洁直观，操作便捷，适合各类跑步爱好者使用，无论是新手入门还是资深跑者，都能在这里找到适合自己的运动模式和社交乐趣。
连接心率设备：
首先，确保你有一个支持蓝牙的心率设备（如心率带或智能手表）。
打开悦跑圈APP，点击右下角的“我的”，进入个人中心。
点击“设备管理”，选择“添加设备”，按照提示将心率设备与手机连接。
校准心率设备：
在设备管理页面，找到已连接的心率设备，点击进入设备详情页。
点击“校准心率”按钮，按照提示进行校准操作。通常需要静止一段时间，让设备检测到准确的心率数据。
设置心率提醒：
在设备详情页，找到“心率提醒设置”选项。
可以设置心率过高或过低的提醒阈值，例如，当心率超过180次/分钟时提醒你减速。
开启心率提醒功能后，APP会在跑步过程中实时监测心率，并在达到设定阈值时发出提醒。
查看心率数据：
在跑步过程中，心率数据会实时显示在屏幕上方。
跑步结束后，可以在运动记录详情页查看心率曲线，了解整个跑步过程中的心率变化情况。
进入跑步模式：
打开悦跑圈APP，点击首页的“开始跑步”或“运动”按钮。
如果你已经连接了心率设备或其他运动设备，APP会自动检测并提示。
选择跑步模式：
在跑步准备页面，可以选择不同的跑步模式，如自由跑、配速跑、间歇跑等。
选择适合你的跑步模式后，点击“开始”按钮。
实时数据监测：
跑步开始后，APP会实时记录你的跑步轨迹、速度、距离、消耗的卡路里等数据。
如果连接了心率设备，心率数据也会实时显示。
结束跑步：
跑步结束后，点击屏幕上的“结束”按钮，APP会自动保存你的运动记录。
在运动记录详情页，你可以查看本次跑步的详细数据，如总距离、总时间、平均配速、消耗的卡路里等。
分享跑步成果：
在运动记录详情页，点击“分享”按钮，可以选择将跑步数据分享到微信、微博、朋友圈或悦跑圈社区，与朋友和跑友分享你的运动成果。
开始跑步并记录轨迹：
按照前面的“怎么开始跑步”步骤，开始一次跑步。
在跑步过程中，悦跑圈APP会自动记录你的运动轨迹。
查看轨迹：
跑步结束后，点击“结束”按钮，APP会保存你的运动记录。
在运动记录详情页，点击“查看轨迹”按钮，可以看到本次跑步的动态轨迹。
编辑轨迹：
在轨迹页面，你可以对轨迹进行编辑，例如添加起点和终点的标记、添加文字说明等。
如果你对轨迹的某些部分不满意，还可以选择删除或修改轨迹点。
分享轨迹：
编辑完成后，点击“分享”按钮，可以选择将动态轨迹分享到微信、微博、朋友圈或悦跑圈社区。
分享的轨迹会以地图形式展示，朋友和跑友可以清晰地看到你的跑步路线。
搜索好友：
打开悦跑圈APP，点击右下角的“我的”，进入个人中心。
点击“好友”或“社交”选项，进入好友管理页面。
在好友页面，点击“添加好友”按钮，输入朋友的用户名或手机号码进行搜索。
通过社交平台添加：
在好友页面，点击“同步社交好友”按钮，可以选择将微信、QQ或微博好友同步到悦跑圈。
选择同步后，APP会自动导入你在这些社交平台上的好友列表，方便你快速添加跑友。
查看好友推荐：
在好友页面，APP会根据你的跑步数据和社交关系为你推荐可能认识的人。
点击“添加”按钮，即可将推荐的好友添加到你的好友列表中。
好友互动：
添加好友后，你可以查看好友的运动记录、点赞和评论他们的跑步动态。
你也可以邀请好友一起参加线上挑战或线下活动，增加跑步的趣味性和社交性。
悦跑圈APP官方版免费版为跑步爱好者提供了全面的运动记录和社交互动功能。通过简单的心率设置、跑步记录和轨迹分享，用户可以更好地管理自己的运动数据，同时通过添加好友和社交互动，增强跑步的乐趣和动力。无论是独自跑步还是与朋友一起，悦跑圈都能满足你的需求，让跑步变得更加有趣和科学。
